Три дня на рафинированной пище способны нарушить память у пожилых: новое исследование на крысахПричиной изменений ученые называют резкое снижение содержания бутирата.
Великобритания ужесточила борьбу с детским ожирением: введен запрет на рекламу вредной едыЗапрещена реклама фастфуда на ТВ до 21.00 и полностью в интернете.
Не стоит сразу садиться на строгие диеты. В Минздраве дали советы, как выйти из режима новогоднего перееданияСпециалисты советуют включить в рацион овощные супы, легкие каши и тушеные овощи.
В США одобрили аналог «Оземпика» в виде таблеток. Это перевернет пищевую индустрию, говорят аналитикиТаблетки для похудения заставляют производителей еды паниковать. Люди на препаратах просто перестают покупать чипсы и газировку, поэтому компаниям приходится менять рецепты и уменьшать порции.
Банан — бесполезный фрукт с кучей сахара? Все зависит от его цвета и того, что вы хотите получить для организмаБананы — один из самых доступных фруктов в любое время года. Но есть нюанс: их питательная ценность сильно различается в зависимости от степени спелости.
На госТВ стали убеждать, что есть нужно не ради удовольствия, а лишь для питания организма. Но это противоречит самой природе человекаНа долгой дистанции у запретов может быть неожиданный эффект.
Почти все мы охотно едим этот продукт каждый день, но он разрушает печень не хуже алкоголя. РассказываемБольшинство людей связывают болезни печени только с алкоголем, не подозревая, что сладкие напитки и десерты могут наносить не меньший удар.
Эндокринолог посоветовала беларусам поменьше есть капусты, чтобы не было патологий щитовидки — рассказываем, так ли опасен овощВрач-эндокринолог Елена Подомацкая в эфире гостелеканала СТВ посоветовала, какие продукты исключить из рациона, чтобы не было проблем со здоровьем щитовидной железы. По ее словам, навредить могут любые виды капусты.
Ученые назвали самые опасные для мозга продуктыИсследователи проанализировали данные 4750 жителей США старше 55 лет, наблюдая за их здоровьем в течение семи лет.
Ученые требуют запретить массовое производство популярного продукта — с ним связывают 54 000 случаев ракаПо информации издания, коалиция ведущих исследователей заявляет, что за эти десять лет чиновники не сделали ничего для снижения риска рака после обнаруженной связи этого заболевания и переработанного мяса.
Эти три Е-добавки — самые популярные в продуктах, которые мы покупаем ежедневно. Объясняем, зачем их добавляют и могут ли они навредитьПрименяют такие добавки, например, для выпечки хлеба, чтобы тот не черствел, или производства соусов, чтобы те не расслаивались.
«Полгода ходил в тренажерку, а вес становился все больше». Беларус о главных ошибках в похуденииПересмотрев питание, Вадим довольно быстро сбросил 33 лишних килограмма и даже помог постройнеть супруге.
Ученые: ультраобработанные продукты не главные виновники перееданияДело не столько в составе или происхождении продукта, сколько в том, как мы его воспринимаем.
Съели яблоко — ухудшилось самочувствие? Вот почему так бываетУниверсально полезных продуктов не существует — всегда важно учитывать индивидуальные особенности организма.
Можно ли жить на «трех яйцах и творожке»? Проверили, соответствуют ли советы по питанию от Лукашенко реальным рекомендациям врачейПричем в разных интервью меню его самого слегка меняется: то он ест три яйца на завтрак, то — пшенку и рис, то вдруг «грешит» картошкой, которую обычно советует есть умеренно.
Гречки нет — спасут пшенка и рис, считает Лукашенко. Он не совсем прав: вот какая каша самая полезная и почему ее вообще стоит естьВ детстве нам часто говорили, что надо есть кашу. Многие беларусы до сих пор любят ее на завтрак, потому что это просто, сытно и доступно. Особенно в Беларуси ценят гречку.
Метаболизм замедлился и вы набираете, хотя едите вроде бы столько же? Рассказываем, когда такое бывает и что делать«Выпей зеленого чаю — и метаболизм взлетит», «Ешь понемногу, но часто», «Острые блюда — жиросжигатель номер один» — этими и другими советами изобилуют соцсети. Но рабочие ли они?
Что будет, если есть слишком много белка: польза и риски для организмаВ последние годы вокруг белка сложился настоящий культ.
Ученые: Время приема пищи связано с риском смерти в пожилом возрастеИсследователи проанализировали данные почти трех тысяч жителей Великобритании в возрасте от 42 до 94 лет, наблюдая за ними более 20 лет.
Стоит ли бояться сахара в дынях и арбузах и в чем вообще их польза? Вы можете удивиться, но в бахчевых есть и другие опасности, серьезнееСентябрь — самый подходящий месяц для покупки дынь и арбузов, поскольку это период их естественного созревания. Некоторые начинают питаться практически только сладкими фруктами, но это не лучшая тактика для здоровья.